Parar de beber sozinho é uma forma fácil de se livrar da dependência do álcool é para sempre

parar de beber Vamos começar desde o início. Afinal, esse problema não é apenas um problema de natureza médica, mas tem diretamente psicológica e inclui o trabalho do psicólogo com o paciente, que estão em acordo com este perniciosos hábitos. Em primeiro lugar, defina a duração do tempo, quando você está em запое. Se isso ocorre durante uma a duas semanas, então você, provavelmente, terá que recorrer a um técnico qualificado. Agora mesmo vamos encontrar as respostas das perguntas mais comuns sobre tratava-se de auto-retirar-se do álcool em casa e trazer de volta seu antigo estilo de vida. Às vezes, parece que lutar com dependência de álcool sozinho é impossível. Sem dúvida, esta tarefa é bastante difícil, mas factível, se você vai cumprir algumas condições.

Principais pontos

Tomar essa decisão importante que o alcoólatra tem de si mesmo, pré-percebendo a importância de lidar com o seu vício. Caso contrário, as coisas sendo feitas tentativas são inúteis, e, por vezes, absolutamente inúteis. Pessoas próximas devem aplica-se, com o apoio e compreensão neste momento. Não tente influenciar pessoas sofrendo de dependência de álcool, não leia lhe notação, proteger de situações que vão provocar uma crise. Se o que bebe o homem não tem firmeza de caráter, instale por ele o controle total, observando suas ações e limitando seu círculo social. Nesta fase precisar de muita paciência, mas nós vamos conseguir o resultado desejado.

Por que sair difícil

A pessoa não estão disponíveis normais de alegria, ele não experimenta o prazer da vida, a falta de desejo de algo melhor. Tudo isso recua para o segundo plano e o desejo de torna-se outra dose de álcool. Por isso ocorre a sensação de que a pessoa a parar de beber em casa não é realista. No entanto, não é assim. Se você realmente deseja abandonar o álcool, o qual seria forte não se tornou a sua dependência, o que seria impotente você não parecia, mas quando um certo apoio, isso ainda é possível.

Como matar "cobra verde"

Deve-se notar que não é preciso esperar o momento em que você se encontra no fundo do problema, medidas drásticas devem ser tomadas agora. Para o fazer, basta acreditar que você é capaz de lidar com a doença, e o melhor de colocar na frente de um suficiente pessoais significativos para o alvo, para o desconforto em lidar com a "serpente verde", começaram a justificados.

Comece a luta com o hábito de hoje

A recusa do uso de álcool em casa é possível, mas é um estresse para o organismo. São conhecidos casos de alcoólicos anônimos, que têm força de vontade, jogando a beber depois a única coisa que disse as frases delas, "tudo é suficiente". O tempo passou, e em algum momento ocorreu a degradação geral do estado do organismo. Teve de recorrer à ajuda de profissionais de saúde, que mal conseguiam salvar a vida do coitado. Isso ocorre é uma boa pergunta, por que esperar o momento crítico para jogar este maligna hábito? Por que não isentar-se de antemão? A recusa do álcool envolve não apenas a aquisição de medicamentos. Condições necessárias são tão boa nutrição e estilo de vida adequado.

Uma tática bem sucedida batalha com a bebedeira

Regras básicas que deve cumprir, as seguintes:
  1. Em primeiro lugar, digamos que você tem o desejo de beber um copo. Freeze, fazendo alguns profundos suspiros e comece a repetir uma frase de auto-sugestão: "Eu estou desistindo de beber, eu nunca mais vou ser o caminho".
  2. Em segundo lugar, um bom ajudante para você se tornará uma ducha fria. Ele precisa tomar diariamente, é melhor duas vezes em um dia. A água não use e poupar mais.
  3. Em terceiro lugar, antes de cada refeição beba a 10 copos de água. Basta deitar-lo em uma garrafa, a fim de que ele estava sempre na cozinha e foi um lembrete.
  4. Em quarto lugar, são úteis as luzes de caminhada após a refeição. No entanto, tente evitar seus velhos amigos e camaradas. Melhor lembrar de todos os bons momentos de sua vida.
  5. Em quinto lugar, se o desejo de beber ocorre espontaneamente, para fim de afastá-lo, use o chuveiro. Legal a água acalmar os nervos, permitindo que pensamentos ruins assento traseiro.

Maneiras de saída da farra

A preparação para a conclusão da farra alcoólica deve ser realizada de forma precisa.
  • Com antecedência, prepare uma quantidade suficiente de líquidos (isto pode ser a água sem gás, enlatado compota, mors).
  • À mão devem estar reunidos na véspera de ervas medicinais, comprados necessários medicamentos.
  • Assegure-se de que em uma casa em um lugar de destaque não ficou de bebidas alcoólicas.
  • O doente deve seguir a paz e repouso.

O uso de remédios para o tratamento do alcoolismo

Você pode encontrar uma variedade infinita de receitas que são utilizados popularmente para combater запоем. Sua ação é principalmente dirigido não só para causar o paciente tem aversão ao forte de álcool às bebidas, mas também para, no futuro, contribuir para o reforço e a recuperação de todo o organismo em geral. Destacam-se alguns deles:
  1. Caldo de erva de s. joão. Tomar um litro de água quente, adiciona lá сушеную grama, em número de cerca de quatro горстей e deixe por meia hora. Tudo o caldo está pronto para o consumo. Use-o antes do pequeno almoço e do jantar, cerca de duas semanas.
  2. Caldo de aveia e calêndula. Acrescente 2 litros de água no pré-preenchida em um terço das sementes de aveia pratos. Cerca de vinte minutos, deixe esta mistura. Coe o caldo e adicione 100 g de calêndula. .
  3. Fórmula de tintura. Para preparar você vai precisar de tais ervas: tomilho, margarida. As proporções assumidas ervas secas devem ser os mesmos. Tudo isso precisa despeje a água de 5:1 e dar tempo de descansar por três horas. Necessariamente coe. Tome dentro de 2 colheres de sopa, 3 vezes ao dia.
O precedente permitiu-lhe compreender que é possível vencer a luta contra o alcoolismo em casa? Acho que sim. Em qualquer caso, qualquer que seja a forma de luta não foi selecionado, você precisa ver antes de um objetivo e claramente seguir o caminho para alcançá-lo. Lembre-se de que o alcoolismo ninguém está imune. Você não pode desanimar, mesmo se suas tentativas mal sucedidas. Acredite, que você começa a lidar com esta напастью e tornar-se caminho de volta.
25.07.2018