Como é que parar de beber bebidas alcoólicas

Maravilhoso, quando uma pessoa sofre de alcoolismo define-se a questão de como parar de beber álcool em geral. Neste caso, a pessoa já percebeu o problema como tal. Para o bebedor do homem de reconhecer a dependência, já é metade do sucesso.

Mas em seu caminho para a vitória sobre o alcoolismo, ele terá um monte de obstáculos. Em geral, ele tem que aprender a viver de novo. A dependência do álcool, tem evoluído de um mês, ela amadureceu o passar dos anos, às vezes décadas. Sair ela é muito tempo.

como parar de beber

A primeira coisa a fazer, para realizar uma limpeza. Você deve se livrar não só de todos os estoques de álcool em casa, teria muito para limpar o seu círculo social. Pense nisso, muitos de Seus amigos, de fato, e não amigos, não, sim companheiros de bebida. Entender isso pode ser um momento, quando Você está no processo de comunicação com eles não vai saber o que fazer juntos. Será que com muitos Tem vincula apenas o copo.

Naturalmente, estar fora da vida de todos os homens, não é possível. Com eles Você será mais difícil, mas é preciso aprender a falar um firme "não". Amigos verdadeiros não vão provocar na bebendo e realiza com o entendimento.

Certamente, Você terá que encontrar um novo tipo de lazer. Inicialmente, é difícil recriado, quando Você, normalmente passavam as noites livres no bar com um copo de conhaque, cerveja. De algum tempo, Você não vai saber para onde se vai. Suportou, o tempo irá dizer.

Saiba uma coisa, Você não perde nada abandonando o álcool, de fato, Você encontra o novo, viva a vida.

Se uma pessoa não beber álcool?

O alcoolismo é uma doença grave, da qual não pode se livrar, nem que com esforço e não se desejos. Como a de mulher que nem tentaram forçar o homem a parar, até que ele não queira fazer isso, e verá o estímulo, ele não vai mudar. Há muitas maneiras de fazer um marido-um homem alcoólatra, que mesmo não tocar a vidro depois disso, deixei de beber.

É muito difícil parar, se todos levam o mesmo estilo de vida. Como não beber em uma empresa, se encontros são sempre acompanhadas por um copo de aguardente, ou uma garrafa de cerveja? É viciante, e podem sair só unidade.

A consciência de um problema de um homem

Que bebem raramente percebem que eles sofrem de alcoolismo. No entendimento da maioria das pessoas é alcoólatra – pessoas sem princípios morais, residente na rua, não tem trabalho, de residência permanente.

E com o tempo o homem torna-se um bêbado inveterado, a família dele se livrar, no trabalho, é demitido, ele permanece um e vem para o fato de que se isenta de princípios morais. Mas, então, parar já não é possível.

Inicialmente, as bebidas alcoólicas bebem apenas "de férias", "com a desculpa de", "para relaxar", depois em uma festa, as razões e as causas estão cada vez mais. O álcool é a droga, a qual rapidamente se acostumar com.

As pessoas, mais tarde o fundo do alcoolismo, no passado, tivemos também a família, foram bem sucedidos, felizes, tiveram seus interesses. E beberam a princípio, pouco a pouco, na empresa, com os amigos. Portanto, refletir sobre o tratamento, valerá a pena, se:

  1. desculpa para beber há mais de 1 a 2 vezes por mês;
  2. beber muito, obrigando-se, até o estado, quando aparecem problemas de fala, perturbado com a coordenação do movimento, isto é, não se limita a um copo de aguardente ou de um copo de vinho;
  3. álcool, não, não, humor, quando, necessariamente, precisar de uma bebida para relaxar, relaxar, ser a alma da empresa.

A presença desses fatores já diz que o homem está no grupo de risco, e ele vale a pena aprender a viver sem o álcool. É preciso entender que um alcoólatra – não é o homem que na rua bebeu uma garrafa de vodka todas as manhãs.

A empresa e o álcool: como faço para desvincular o conceito de

A decisão de parar de beber aceito, o que fazer? Antes de tudo, livrar-se do álcool em casa. Mesmo alcoólicas cerveja é melhor remover longe, assim como cerveja alcoolismo em nossos dias, não é incomum. O passo seguinte é a menor para se comunicar com as pessoas que bebem.

parar de beber

Como é que você vive as pessoas, renunciado hábitos de estilo de vida? Na primeira vez que aparece a tentação de beber um copo de alcoólicas da bebida, afinal, eles são da mesma bebida. E se não beber nada, então eles deixam de normalmente tratar.

Se durante este período poderá conter-se e, em seguida, uma vez a pessoa que bebe parar de compreender os seus amigos que estão em estado de embriaguez dias a fio. O seu comportamento, os truques começam a cansar. É como vir ao fim da festa, quando todos já estavam beberão, e tentar estabelecer contacto.

Então tudo vai ir nessa ordem:

  1. condolências de amigos,
  2. cuidados de dicas companheiros, que afirmam que a bebida não é tão ruim.

Quanto maior a pressão, a pessoa mais fácil de se render.

Mas com o tempo as pessoas começam a perceber que, se eles bebem juntos, isso não significa que os une, a amizade. E quando a consciência de que virá, será muito mais fácil se livrar de uma empresa que bebe. Bons amigos nunca vão começar a incentivar o outro copo de conhaque, e com o entendimento de tratar alguém que tenta parar de beber.

Como parar de beber corretamente: a regra da primeira taças de vinho

Muitos estão interessados, como não beber com os amigos na empresa. Afinal, é aqui que começa o alcoolismo. Importante – aplicar o máximo esforço para aprender a abandonar a primeira copos, taças, copos. Em que princípio? Basta não beber. Nada. Nem uma gota. E então você não será tentado a continuar a beber.

Se, ainda assim, gosto muito de beber, deve-se lembrar de tudo de ruim que acontece após a última, no final de festas. É necessário entender que, mesmo depois de um copo não vai ser bom, precisa de mais e mais. Se uma pessoa que sofre de alcoolismo, bebe, ele sempre será pouco.Não precisa contar o quanto você precisa beber para não se machucar. O sentimento de medidas – é um conceito relativo, e se um precisar de 5 litros de cerveja, o outro e de um copo vai "bem".

A vida sem álcool: não precisa ter medo da mudança

Para não voltar para o caminho da auto-destruição, precisa aprender a viver sem o álcool.

E então o que? Como não pode beber em uma empresa na natureza, caminhadas? Tem de evitar tais reuniões.

Pela primeira vez, será chato, ruim, solitário. De noite, passando por uma garrafa de cerveja com os amigos, caído no Esquecimento. Ler livros, assistir filmes, ir pescar com uma vara de pescar é interessante, porque, imediatamente gostar de tais tranquilas de aula, onde não há álcool, é muito difícil.

E parece que o suficiente para um gole, para que a vida de brilham com novas cores. Mas isso é bom não.

Alguns nem mesmo de modo a incentivar, permitindo-se a romper por completo depois de uma longa pausa. Por que é abster-se de tal promovendo-se? Porque tudo terminará rescindir e avidamente. Afinal, se há o desconforto de que não há, de um copo com vodka, portanto, há uma dependência. O desejo de álcool pode superar, mas o hábito de passar o tempo de maneira específica, uma garrafa de superar o mais difícil.

Como aprender a viver novamente? Em primeiro lugar, superar o quebrando. O corpo, se acostumara ao álcool etílico, é de exigir-se a cada dia, uma hora, um segundo. Em segundo lugar, encontrar fascínio, onde não há espaço álcool às bebidas. Convém recordar que passatempos que foram no passado, que teve de desistir por causa de uma campanha no bar.

Precisa dizer um firme "não" ao auto-engano.

O próximo passo para as pessoas que decidiram parar de beber, – aprender a conter as promessas que foram dadas a si mesmo. Se o homem a si mesmo prometeu, em hipótese tocar álcool, ele deve conter.

O esporte é a melhor solução para a vida

Não vale a pena esperar que, exercitando-se que o desejo de álcool imediatamente a mesma será realizada. Este é apenas facilitará o estado, conduzirá o corpo no tom. A carga sobre o corpo precisa dar gradualmente, não obrigando-se a bater recordes. Você pode começar com uma manhã de educação física, pull-ups do comprador. O importante é começar e não desistir.

Se difícil e chato treinar e passar o tempo, você pode encontrar um parceiro. Assim, em um ginásio, melhor é ir a dois, para um faz o supino, o outro suporte. Além de a prática de actividades desportivas podem fazer a ênfase no trabalho, escola. Nunca é tarde para aprender uma nova profissão, carreira e começar a viver de outra forma.

o dano do alcoolismo

Preciso parar de ter medo e vergonha.

Se uma pessoa não tem ambições, mas apenas um monte de complexos, não tem objetivos na vida, você precisa visitar um psicólogo, que o ajudará a compreender a si mesmo e livrar-se de tão desnecessários momentos na vida. E, então, a necessidade de o álcool desaparece.

Jogar é fácil: a ilusão de alcoólatras

Beber ou não beber: a escolha é do homem

Na verdade, a vida de uma pessoa não depende sempre dele. Crescer em uma sociedade, onde a tomada de beber em qualquer tipo de festas e eventos, e não tornar-se tão – é capaz de unidades. Ainda estão na escola as crianças são ensinadas a não se destacar da multidão, a ser assim, como tudo. E se alguém se comporta de forma diferente sobre eles começam a rir. A pessoa deve se sentir socialmente significativo, portanto, que vai preocupação com a sociedade.

Com o álcool, todos exatamente o mesmo. Porque não vale a pena beber, se fazem isso e os pais, e os amigos? Porque deve-se manter a pessoa ter o seu núcleo interno.

Portanto, quando o homem afirma que ele bebe, por sua própria vontade, isso não é verdade. Sozinho, você pode tomar a decisão de apenas um – o a abandonar o álcool, aprender a viver de forma diferente. E então, pode-se afirmar que o homem é livre.

O álcool evita a depressão? Deve-se entender que o álcool não é um anti-depressivo, ele não ajuda em períodos difíceis da vida. Ele só piora o estado, provoca depressão, embota a mente e sentimentos básicos. Forçado a beber, para não sair do esquecimento, caso contrário, a imagem sóbria capaz de oprimir.

O problema continuar, mas apenas o tempo perdido.

A codificação e tratamento do alcoolismo

Codificação de caracteres – para a inspiração, com o objetivo de se livrar do vício. Deve ser entendido que o alcoolismo ela não cura, mas ajuda a lidar com avidamente. O efeito benéfico pode durar muito tempo, e talvez no dia seguinte o abismo. Quem consegue conter-se, tornar-se inativo, apático ou agressivo, nervoso, cai tudo.

Hoje em dia, existem três principais tipos de codificação:

  1. Farmacológico (costura ferramentas e t. d.).
  2. A marginalizar-decoração (ressonância terapia e t. d.).
  3. Decorado (hipnose, a sugestão).

Se considerarmos as vantagens de codificação de um especialista, o que ajuda a intoxicação do organismo (eliminação de sintomas de abstinência), a sugestão de que o homem é capaz de viver sem o álcool, o desenvolvimento de um programa individual. Quando o fizer, a assistência deve apenas um o especialista em narcology e psicoterapeuta.

A desvantagem é que, hoje em dia, é muito charlatães, que oferecem de se livrar de problemas de todos os possíveis métodos. E depende muito da pessoa. Ele mostrou que ele morrerá, se beber, pelo menos, uma gota de álcool, e ele tem medo. Na maioria dos casos, o efeito placebo.

Como não beber álcool em uma empresa

Na internet, as pessoas fazem muito um monte de perguntas sobre como não beber em uma empresa são aqueles que estão apenas cansados de seus bebida e precisa para se decidir parar de beber.

Aqui surge a velha questão: o Que fazer e como se comportar em tais momentos, ou seja, como não beber álcool em uma empresa?

Não vou enumerar todas as formas, a rede oferece uma grande variedade, todos eles оdноtипны e na maioria dos casos, são oferecidos pessoas, para dizer o mínimo, não possuem dependência de álcool. Vou falar apenas sobre como lidar com isso, porque tudo isso já passou.

tratamento do alcoolismo

No primeiro momento será muito difícil lidar com o desejo de beber, por isso a melhor maneira é não beber álcool em uma empresa – não freqüentar essas empresas realmente, não ir a restaurantes e cafés, onde há risco de consumir álcool.

Mas acontece que comparecer a um evento, onde será o álcool ainda é preciso:

  • Aniversários,
  • Ano novo,
  • obrigatório corporativo,
  • a festa de casamento,
  • aniversários e t. d,

então a solução é ir de carro, pré-avisando-me de que você vai entregar a congregação e, portanto, não poderá desistir da viagem. Nesse caso, e você será bem e presentes não ocorrerá a quaisquer perguntas. Isso normalmente é suficiente.

Na verdade, tais eventos em nossa vida não é muito, e lá,principalmente, estão presentes pessoas próximas, parentes e amigos de verdade, e só eles o sabem sobre o seu problema não é a verdade, e ninguém vai lhe nada a oferecer, é testado pessoalmente!

Se a opção com a máquina, se afasta ou não tem, então você pode tentar o "falsificador". Traga um suco de fruta ou suco. Eu, por exemplo, no ano Novo, comprou um litro de suco de romã, e acredite, despejando-o a partir do filtro em um copo, em nada diferem daqueles que bebiam vinho tinto.

Sentados à mesa sabiam sobre o meu desejo de não beber, portanto, questões de "che não bebe" não foi.

Se gosto muito de saborear o champanhe – compre o "infantil" ou normal refrigerante, suco de uva ou uma coca-cola, sprite... o efeito é o mesmo, menos problemas.

Bem, e se os desconhecido, então aconselho a ficar perto de quem você não sabe bem, mantenha uma estranha conversa, mude a si com o tema "vamos tomar uma bebida" "vamos falar" e t. d., quando em torno de todos os sóbrios não lhe negou a comunhão, e geralmente sóbrio bêbado não é o melhor companheiro, não se senta sozinho, dance, cante, em suma, se distraia de tudo o que é relacionado com a farra.

Apenas mais um sóbrio dia em sua reserva, e de manhã só vai sorriso e respeitar-se pela firmeza, vendo no estado que seus colegas de trabalho, colegas de trabalho ou simplesmente o familiar. Então, você vai sentir toda a emoção do que na véspera não bebeu uma gota de álcool!

Aqui está, em princípio, todas as receitas que eu posso te oferecer, mas eles são muito eficientes! Infelizmente, beber em eventos e empresas – é uma espécie de estilo de vida e o ritual para a maioria de nós.

15.01.2019